Foppe de Haan komt naar Roden voor Beweegfestival

Afbeelding
actueel

‘Er is bijna niets belangrijker dan bewegen voor het mentale en fysieke gestel’


RODEN – Niemand minder dan Foppe de Haan komt naar Roden. De oud-hoofdtrainer van  SC Heerenveen komt samen met ECO-coach Tjalling van der Berg op 9 mei naar de Roder korfbalvelden waar het tweede Beweegfestival plaatsvindt. De Haan en Van den Berg, die ook coach is bij de opleiding van SC Heerenveen, zullen bezoekers van het festival vertellen over het grote belang van bewegen op oudere leeftijd. De Haan, die dit jaar 80 hoopt te worden, heeft zijn goede conditie te danken aan het vele bewegen, zegt hij. ‘Er is bijna niets belangrijker dan bewegen voor het mentale en fysieke gestel. Ik heb er zelf veel voordeel van en dat wil ik graag met anderen delen. Erik Scherder (Nederlandse hoogleraar neuropsychologie, red.) roept het altijd: bewegen is goed voor je brein. Daar geloof ik heilig in.’ De Haan neemt collega Tjalling van den Berg mee. De heren kennen elkaar van de SIOS-opleiding en van sportclub Heerenveen. Van den Berg is ECO-coach, wat staat voor duurzaam, een leven lang, fysiek en mentaal fit. Een programma dat gericht is op de principes Vinden (kracht en energie bij jezelf ontdekken), Binden (binden aan een doel) en Scoren (verlies omzetten in winst). Een prachtig programma, vindt De Haan die zelf ook dagelijks een beweegprogramma naleeft. ‘Ik heb een spinningfiets, daar fiets ik om de dag drie kwartier op. Op de andere dagen maak ik een fietstocht met mijn vrouw. Zij volgt ook nog iedere dag de lessen van Olga Commandeur op de televisie. Ze slaat geen dag over. Bewegen is de sleutel om fit te blijven. Ik ben bijna tachtig, ik merk dat ik fitter ben dan veel leeftijdsgenoten. Dat zit ook in je genen. Wij woonden vroeger in een dorpje. Je ging fietsen. En slootjespringen. Iets anders was er niet. Een totaal andere tijd.’ Al eerder kwam De Haan al eens in de buurt. ‘Ik ben een keer gasttrainer geweest bij de walkingfootball-lessen van Johan Wardenier. Toen hij mij vroeg om hier te komen, zei ik uiteraard ja.’ Het is de bedoeling dat bezoekers van het Beweegfestival een lesje jongleren krijgen van de heren. ‘Goed voor je brein’, lacht De Haan. Het Beweegfestival wordt gehouden op dinsdag 9 mei op de korfbalvelden van kv Noordenveld. Aanvang vanaf 10:00 uur. Na de lunch houden De Haan en Van den Berg een lezing over het grote belang van bewegen.

UIT DE KRANT