Fred Wekema

Naam: Fred Wekema

Functie: Leraar Weerbaarheidstraining en Commando Krav Maga

“Allereerst: Ik ben, zeker letterlijk, geen Man met de hamer, geen ‘echte’ voorzitter. Als leraar en instructeur in Weerbaarheidstraining en Commando Krav Maga – daar kom ik zo meteen nog op terug – zou je me eventueel toch als zodanig kunnen beschouwen. Maar ter zake nu. Bij Weerbaarheids- oftewel WBH-trainingen staat het vergroten van zelfvertrouwen centraal. Wie er, individueel of in groepsverband, aan mee doet, leert gebruik te maken van fysieke, verbale en mentale technieken en methodieken om voor zichzelf op te komen. Fysiek, maar ook door middel van uitstraling en praten. Fysiek oefen je met vechtlust in confronterende situaties, mentaal vooral in het stroomlijnen van je emoties. De trainingen die ik hier in geef – ik heb hiervoor diverse opleidingen doorlopen en school me nog steeds bij - zijn meestal kortdurende, afgeronde cursussen. Onderdelen daarvan zijn: praten, confrontatietechnieken, houding en uitstraling., Je leert vluchten of weggaan uit een ontstane situatie maar je kunt ook om hulp vragen of die bieden. En dan is er natuurlijk de fysieke zelfverdediging. Weet je, wat mijn filosofie van WBH trainig is? Weerbaar worden door zelfverzekerd te zijn!

Met Commando Krav Maga, een discipline die ik ook gediplomeerd beheers, leer je het meest realistische zelfverdedigingssysteem ter wereld. Daarvoor hoef je geen ervaring in de vechtsport te hebben; het is ook geen wedstrijdsport. Om een heel klein stukje geschiedenis te noemen: Het Israëlische leger werd en wordt hierin getraind om te overleven. ‘Leef niet om te vechten, maar vecht om te leven’ is dan ook een mooie slogan die op Krav Maga slaat. Want: ‘Probeer allereerst een gevecht te voorkomen, maar als je geen keuze hebt, bereid je dan voor op het gevecht’. Commando Krav Maga, zeg ik in het heel korte bestek van dit verhaaltje, is gebaseerd op eenvoud en die wil ik je laten ontdekken.

Echt, ik zou graag veel meer over beide disciplines willen vertellen, maar helaas: de ruimte hier ontbreekt daarvoor. Toch nog even dit: Mijn trainingslokaal is gevestigd in de Kanaalstraat 60 O in Roden, de ingang zit naast het Fitnesscentrum. Mijn cursisten komen uit heel Noord Nederland. Wie belangstelling heeft of vrijblijvend een les wil meemaken verwijs ik graag naar de websites www.wbh-training.nl en www.commandokravmaga.nl. Mij bellen mag ook: 06-53152663.”